.png){kind=logo}
Angebot
Dein Spirit - Dein individuelles Training
Schwimmtraining
Maximiere dein Potenzial
Als ausgebildete Schwimmtrainerin für Erwachsene und Kinder (nach swimsports bis Aquakids) biete ich nach Absprache Lektionen an. Diese können Einzelstunden oder Kurse mit maximal 6 bis 8 TeilnehmerInnen sein. Ziel der Lektionen/ Kurse ist es, Motivation und Vertrauen zu entwickeln. Je nach Fähigkeiten und Wünschen passe ich Inhalte individuell an. Bist du neugierig und willst erfahren, wozu du in der Lage bist? Melde dich bei mir und finde es heraus!
Triathlonvorbereitung
Best-in-Class
Um dein Zeil zu erreichen, bedarf es einer guten Planung. Neben Beruf und Alltag willst du auch deine sozialen Kontakte weiter pflegen? Jetzt wird es interessant, denn ich kann dir zeigen, wie du deine sportliche Entwicklung gut in dein Leben integrieren kannst! Wie das Sprichwort schon sagt: Übung macht den Meister. Leg also direkt los und schon bald wirst du erstaunliche Ergebnisse entdecken! Dabei helfe ich dir sehr gerne. Melde dich für ein persönliches Gespräch bei mir und wir finden eine optimale Strategie/Trainingsplanung für dich.
Trainingspläne für AthletInnen
Strukturiere deinen Einsatz
Ich erstelle dir regelmässige (wöchentliche oder zweiwöchentliche) Trainingspläne, ganz nach deinem Zeitbudget zugeschnitten und was wichtig ist, auf dein Ziel ausgerichtet. Lass uns ein persönliches, unverbindliches Gespräch führen. Melde dich jetzt, damit wir die Zeit nutzen können!
Kurs für AnfängerInnen
Maximiere dein Potenzial
Das Ziel dieses Kurses ist es, Motivation, Verantwortung, Ausdauer, Vertrauen und Respekt für sich selbst zu entwickeln. Hast du das Zeug dazu? Melde dich an und finde es heraus!
Sport mit dem eigenen Hund
Mensch und Hund gemeinsam im Training
Bist du gerne mit deinem Hund draussen, im Wald/Mark und Flur? Möchtest du deinen Vierbeiner mit zum Training nehmen? Ich biete euch gemeinsames Trainieren an! Kraft, Ausdauer, Technik - in einem bootcamp ist alles enthalten! Probiere es aus, melde dich noch heute bei mir per mail oder SMS etc.